Дряблость кожи

Содержание

Дряблая кожа — что делать?

Дряблость кожи

Дряблая кожа – распространенная проблема тех, кому уже за тридцать. Но иногда признаки дряблости кожи могут возникнуть и в молодом возрасте. Происходит это по разным причинам, на которые мы, чаще всего, можем повлиять. Давайте внимательно рассмотрим эти причины. Дополнительную информацию вы найдете в видео ниже.

Причины

Причины дряблой пористой кожи обычно кроются в неправильном образе жизни, а также в генетической предрасположенности. Но есть и другие факторы, которые влияют на дряблость кожи. Вот основной перечень этих причин:

  • стресс;
  • нарушенный обмен веществ;
  • неправильная работа эндокринной системы;
  • некачественная косметика;
  • недостаток витаминов;
  • проблемы с экологией.

Также причины дряблой кожи очень часто зависят от места ее локализации. Так, если кожа стала дряблой на животе или на груди, то чаще всего это является последствием родов и беременности, что в целом – нормальное явление.

Дряблая кожа на ягодицах, на шее, руках или ногах, на веках, подбородке, на бедрах, под глазами, на коленях, между ног и на остальном теле становится последствием слишком быстрого и неправильного похудения.

Если вы сбросили вес очень быстро, то кожа, которая потеряла эластичность за время вашей полноты, еще не успела приспособиться к освободившемуся пространству, поэтому стала дряблой и обвисшей. Но это все очень просто исправить, если иметь желание.

Бороться с дряблой кожей можно как самостоятельно в домашних условиях, так и под присмотром личных тренеров. Также существуют косметологические операции, однако, давайте рассмотрим варианты, с помощью которых можно избавиться от дряблости кожи дома.

Чаще всего девушки и женщины стремятся избавиться от дряблости кожи на лице или на заметных участках тела, предпочитая оставлять «невидимые» места на потом. «Потом», конечно же, не наступает, поэтому бороться с дряблой кожей нужно комплексно по всему телу.

Первое, на что следует обратить внимание, если у вас сухая и обвисшая дряблая кожа – это ваше питание. Оно сильно сказывается на общем состоянии кожи, поэтому за питанием необходимо тщательно следить. Обязательно стоит включить в рацион продукты, которые содержат в себе витамины и полезные элементы.

Неотъемлемой частью рациона при дряблости кожи должна стать рыба, нежирное мясо, орехи, фрукты и овощи, а также свежие соки. Постарайтесь обеспечить организму поддержку в виде витаминов в любое время года. Не скупитесь зимой на свежие яблочки, потому что они принесут пользу вашей коже.

Второе, что необходимо делать для того, чтобы восстановить дряблую кожу и сделать ее упругой, пользоваться масками и скрабами.

Само собой, лучше всего будет, если вы сделаете маску или скраб самостоятельно из натуральных продуктов, а не приобретете в косметологическом магазине.

Предлагаем вам взять на вооружение таблицу, которая поможет приготовить эффективную маску для дряблой кожи, чтобы сделать ее более упругой.

ИнгредиентыПриготовление
  1. Зеленый чай
  2. Овсяные хлопья
  3. Мед
  4. Кефир
Такая маска поможет избавиться от дряблой кожи на груди, животе, на руках и на шее. Для того чтобы ее приготовить, необходимо взять две столовые ложки крепко заваренного чая, такое же количество хлопьев, большую ложку кефира и две маленьких ложечки меда. Все ингредиенты размешайте и доведите до однородности. После этого дайте маске немножечко настояться, а затем наносите на проблемные места с помощью пальцев, одновременно массируя дряблую кожу. Слой, нанесенный на кожу, должен быть толстым. Не жалейте средства и держите его на коже не менее десяти минут. После этого вам понадобится вода комнатной температуры, чтобы смыть маску с кожи.
  1. Груша
  2. Сливочное масло
  3. Куриное яйцо
  4. Мед
Очистите грушу от кожуры, после чего натрите ее на мелкой терке. Затем в одной миске смешайте натертую грушу, яичный желток и ложку сливочного масла, разогретого до жидкого состояния. Теперь добавьте к маске мед и тщательно перемешайте все это. Полученное средство используйте в качестве маски для дряблой кожи. Очень хорошо накладывать ее на ноги, ягодицы и на живот. Такая маска подойдет и для обертывания на ночь.
  1. Проросшая пшеница
  2. Теплая вода
  3. Кефир
Воспользуйтесь блендером, чтобы измельчить пшеницу, после чего смешайте две столовые ложки измельченного продукта с ложкой теплой воды. После того как пшеница настоится, добавьте одну ложку кефира и хорошенько взболтайте полученную маску. Распределите ее по коже в тех местах, где хотите избавиться от дряблости, и спустя десять минут смойте прохладной водой.
Оливковое масло разогрейте на водной бане, смешайте с медом в пропорции один к трем, после чего очень тщательно перемешайте маску. Нанесите на дряблую кожу массирующими движениями и смойте спустя двадцать минут.

Выбрав одну из предложенных масок, вы сможете сделать кожу упругой и забыть о дряблости и целлюлите навсегда. А если вы будете пользоваться масками в комплексе с физическими упражнениями, то дряблая кожа перестанет беспокоить вас гораздо быстрее.

Упражнения

Ежедневные упражнения помогут вам быстро вернуть коже тонус, а также сделать ее упругой и эластичной. Комплекс упражнений должен быть направлен не только на определенную точку тела, где есть дряблая кожа.

Он должен затрагивать все проблемные участки, чтобы не просто избавиться от дряблой кожи, но также и предотвратить ее появление в других зонах.

Мы представляем вам несколько упражнений, которые помогут подтянуть кожу и заодно привести себя в форму.

  • Приседания с гантелей и без могут помочь избавиться от дряблой кожи на ягодицах и на бедрах, если делать это правильно. Приседать нужно полностью, ноги ставить на ширине плеч, а руки держать за головой или перед собой. С утяжелением эффект получается гораздо лучшим.
  • Упражнение «ножницы» направлено на подтягивание дряблой кожи в зоне ног и живота. Для этого нужно лечь на пол, поднять ноги на 45 градусов от пола и делать махи, имитирующие работу ножниц.
  • Отжимания от пола способны подтянуть кожу на руках, шее и на груди. Можно делать отжимания от пола стоя на коленях или же вытянувшись в полный рост. Если поначалу вам тяжело, начните с малого.
  • Поднятие туловища в упоре лежа способно помочь избавиться от дряблой кожи на животе, а если делать упражнение неправильно, то еще и на шее.
  • Приобретите в спортивном магазине специальный хулахуп с мягкими шипами. Он поможет разбить целлюлит на животе и бедрах, а также отлично подтянуть кожу в этих местах.

Для того чтобы избавиться от дряблой кожи на лице, вам необходимо делать массаж с помощью специальных кремов или масок, рецепты которых мы предоставили вам в предыдущем разделе. Массажировать лицо нужно начинать с внутренней части к внешней. Уделите особое внимание зоне подбородка, лба и области вокруг глаз, так как дряблая кожа на лице чаще всего бывает в этих местах.

Также вы можете принимать солевые и молочные ванны. Они оздоравливающе действуют на организм в целом, а заодно помогут вам в борьбе с дряблой обвисшей кожей по всему телу.

Источник: http://xcook.info/beauty/drjablaja-kozha.html

Устранение дряблости кожи: на животе, на ногах, на бедрах, на шее, на лице

Дряблость кожи

Дряблость кожи – дефект, проявляемый под воздействием снижения тонуса и эластичности. В медицине данный термин также характеризуют как атоничная кожа. Этот дефект требует комплексной терапии, которую проводят в соответствии с причинами развития недостатка.

Особенности проблемы

Дряблая кожа – это покровы, потерявшие эластичность и тонус под воздействием ряда факторов. Проявляться данный дефект может в любой зоне тела в любом возрасте и у любого человека.

Этот дефект носит скорее эстетический характер, чем значимый для здоровья, но при этом могут быть и некоторые отклонения в работе организма и систем органов. При этом многие путают морщинистую и дряблую кожу. Но у них совершенно разные проявления.

Если морщины – это возрастные проявления, связанные с меньшей выработкой полезных и необходимых коже веществ, то дряблость – это скорее следствие внешних факторов, которые влияют на процесс питания и восстановления дермы.

Но при этом они могут и сопутствовать друг другу.

Важно! Сильно растянутая и потерявшая упругость ткань покровов теряет способность к полному восстановлению и сокращению. В таких случаях помогает только хирургическая пластика.

О понятии и особенностях дряблой кожи расскажет специалист в данном видео:

Локализация

Дряблость кожи проявляется наиболее часто в области:

  • Живота;
  • Рук;
  • Ног;
  • Боков;
  • Подбородка и шеи;
  • Лица.

В этих областях кожа более нежная, а потому легче поддается негативному влиянию. Классифицируется данная проблема соответственно своей локализации.

Причины возникновения

Причины развития данной патологии разнятся. Это могут быть заболевания или бытовые факторы. В целом наиболее распространенные факторы, влияющие на тонус и эластичность покровов:

  • Процессы старения и возрастные изменения в возрасте от 40 и выше;
  • Наследственность;
  • Недостаточность тонуса мышц;
  • Беременность и роды;
  • Резкое похудение;
  • Внутренние заболевания, например, нарушение работы эндокринной системы;
  • Стрессы и перенапряжения;
  • Неправильная гигиена кожи;
  • Неправильное питание;
  • Чрезмерное применение косметики;
  • Низкое качество косметики;
  • Вредные привычки.

При сочетании сразу нескольких причин развитие дряблости кожи происходит в разы быстрее. При этом возраст не имеет значение: такой симптом нередко проявляется и у детей.

Симптомы

Симптоматика в целом схожа для всех людей:

  • Провисание покровов;
  • Морщинистость;
  • Сухость;
  • Бледность или желтоватый оттенок кожи;
  • Расширение и растягивание пор;
  • Снижение общей упругости покровов;
  • Наличие подвижных атоничных складок;
  • Избыток тканей кожных покровов;
  • Растяжки, стрии.

Также:

  • У детей нередко проявляется дряблость кожи небольшим проявлением целлюлита в области боков живота и бедер, а также провисанием покровов в области подбородка. При ожирении также наблюдается увеличение избыточных тканей.
  • У женщин дряблость может проявляться по-разному: возрастные изменения, провисание тканей, их отслаивание от мышечной ткани, сниженный тонус мышц для женщин после 40. Проявления затрагивают покровы во всех областях. Беременные обычно страдают от чрезмерного растягивания кожи плодов, вследствие чего проявляются стрии или растяжки. При этом основные проявления затрагивают область живота и бедер. Но при наличии дополнительно и избыточного веса могут страдать также лицо, подбородок и область предплечий. Если девушка еще не была беременной или рожавшей, то необходимо обратиться к врачу, так как дряблость кожи нередко бывает признаком эндокринной патологии.
  • У мужчин дряблость кожи проявляется обычно из-за четырех факторов – избыточного веса, возрастных изменений, неправильного питания и болезней эндокринной системы. Страдают от возрастных изменений покровы по всему телу. А вот ожирение и неправильное питание затрагивают в большинстве случаев область боков, живота, бедер и подбородка. При этом провисание и нарушение тугора сочетается с проявлениями целлюлита. Под воздействием вредных привычек нарушается питание тканей, а потому также может менять цвет и эластичность покровов.

Диагностика

Диагностируется патология с помощью внешнего осмотра. Внешние проявления дряблости кожи сложно спутать с другими проблемами эстетического характера. После выявляется причина отклонения, по которой и выбирается наиболее оптимальный путь устранения проблемы.

Лечение дряблости кожи

Лечение данного эстетического дефекта осуществляется несколькими способами. В основном это косметические процедуры, хотя в отдельных случаях предпочтение отдается медикаментозной терапии и альтернативным методикам.

Терапевтическим способом

Дерматология предлагает справляться с проблемой наиболее доступными каждому способами. Предлагаются терапевтические методы:

  • Диетическое питание для снижения веса, обогащение рациона полезными веществами и витаминами. Также нормализуется водный баланс.
  • Йога, пилатес, калланетик, стретчинг, бодифлекс – это направления фитнеса, способные подпитать ткани кислородом, создать условия для выработки необходимых веществ. Также они воздействуют на мышечные ткани, что заставляет кожу сокращаться и постепенно по возможности возвращаться к прежним объемам.
  • Хулахуб – еще один хороший способ уменьшить объемы. Применяя массажный тип аксессуара для фитнеса можно остановить процессы старения, помочь усилить кровоток в области живота, боков и бедер. Таким образом не только разминаются жировые отложения, но и решается вопрос дряблости кожных покровов.
  • Контрастный душ – самый эффективный метод решения проблемы. Два раза в день делать данную процедуру на протяжение нескольких минут – и дряблость кожи беспокоить не будет. Нужно только процедуру оканчивать прохладной водой.

Это наиболее эффективные методы устранения дряблости кожи.

Физиотерапия

Физиотерапия при дряблости кожи проводится, но крайне аккуратно, так как покровы и без того перерастянуты. Основные методы воздействия на покровы:

Последний пункт скорее санаторно-курортный тип лечения и требует соответствующих условий. Потому предпочтение многие отдают медикаментозной терапии.

Об обертывании как способе борьбы с дряблой кожей расскажет этот видеоролик:

Медикаменты

Медикаментозное лечение подразумевает применение разных типов препаратов, которые окажут положительное воздействие на ткани, увлажнят их, заставят вырабатывать необходимые вещества, доставят дефицитные компоненты в область воздействия. Для этого применяют в основном косметические крема с такими компонентами, как ретинол, витамины D, A, C, E, коллаген, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, кофеин:

  • Крема — Renergie Morpholift Cou R.A.R.E. Repositioning Neck Cream от Lancome, Specialist Regenerating Neck and Decollete Cream от Juvena;
  • Сыворотки — Anti-Aging Corrective Serum от Biotherm;
  • Маски – STOPcellulite от Novosvit;
  • Гели – «Гудбай, целлюлит» от Nivea, гель от ФитнесBody;
  • Скрабы – Горячий скраб от ФитнесBody, горячий скраб от Natura Siberica.

Существуют целые линейки для разных областей воздействия. Примером может стать линейка от ФитнесBody или Гиаматрикс. Последняя была разработана для пластической хирургии, но стала активно применяться для устранения возрастных изменений и признаков дряблости кожи.

Важно! Применять лифтинг-крема от дряблости кожи можно, но их придется менять достаточно часто, так как они вызывают привыкание очень быстро.

Под иными методами подразумеваются косметические процедуры:

  • LPG-массаж – курс процедур, позволяющий значительно сократить площадь избыточных кожных покровов (уменьшаются почти на 20%).
  • RF-лифтинг – помогает создать визуальный эффект подтяжки мышц и кожи уже сразу после процедуры.
  • Биокибернетическая терапия – помогает стимулировать регенеративные процессы в тканях, тонизировать покровы, улучшить микроциркуляцию крови в тканях.
  • Мезотерапия – эта процедура дает возможность улучшить тугор кожи путем введения полезных веществ в неглубокие слои кожи, воздействия травматического характера миниатюрными тончайшими иголочками на верхние покровы. После процедуры они быстрее восстанавливаются и очищаются от застарелых клеток. Шрамы и растяжки становятся менее заметными.
  • Биоревитализация инъекционная, лазерная – восполняет дефицит жидкости в покровах, увлажняет кожу.
  • Обертывания помогают улучшить тугор кожи, увлажнить ее, привнести в покровы полезные вещества. Также процедура оказывает детоксикационное воздействие на поверхность.
  • Тредлифтинг 3D-мезонитями устраняет локальные очаги дряблости кожи. Этот метод позволяет достаточно быстро и надолго решить проблему дряблости, шрамов, рубцов и других дефектов кожи. Применяется на лице.

Такие методики позволят восстановить здоровый вид кожи, восстановить ее эластичность и упругость.

Профилактика заболевания

В профилактические меры входят:

  • Физические нагрузки любого типа, например, йога, калланетик, аэробика, силовые тренировки и так далее. В идеале отдать предпочтение плаванию;
  • Самомассаж с применением дренажных, раздражающих косметических средств;
  • Правильное похудение;
  • Контрастные гигиенические процедуры, обливания;
  • Отказ от загара;
  • Соблюдение водного баланса;
  • Устранение дефицита витаминов и минералов препаратами и продуктами питания.

Это простые правила, которые соблюдать не составит труда. Они предотвратят не только дальнейшее прогрессирование дряблости кожи

Осложнения

Осложнениями дряблой кожи являются следующие состояния, которые нередко дают о себе знать:

  • Целлюлит разной степени тяжести;
  • Растяжки;
  • Истончение кожи;
  • Травматизм истонченных покровов;
  • Быстрое старение покровов;
  • Недостаток питания тканей.

Эти недостатки могут значительно ухудшить внешний вид кожи, также снижается местный иммунитет, что негативно сказывается на здоровье в целом.

Прогноз

При отсутствии лечения атонии кожи дефект будет прогрессировать, пока не станет необратимым. При этом единственным решением будет оставаться хирургическое вмешательство.

На начальных стадиях, пока не развились растяжки, есть шанс восстановить покровы и устранить дряблость. Применение средств помогает подпитать ткани дермы. Но эта же методика нередко дает и обратный эффект – организм привыкает к составу косметики и начинает проявлять симптоматику атонии еще интенсивнее. Поэтому в данном случае необходима консультация косметолога и дерматолога.

Молодильный комплекс от обвисшей и дряблой кожи лица представлен в данном видеосюжете:

Источник: http://gidmed.com/dermatologiya/zabolevaniya/kosmetologicheskie-problemy/dryablost-kozhi.html

Дряблая кожа тела

Дряблость кожи
» Косметология тела » Дряблость кожи

Дряблая кожа – это кожа со сниженными тонусом и эластичностью. В медицине она называется атоничной  (a — отрицание + tonos — напряжение, сила).

Внешне дряблость кожи проявляется уменьшением её связи с находящимися под ней мышцами, склонностью к провисанию, морщинистостью,  сухостью, бледным или желтоватым цветом.  Дряблость кожи может быть заметна и на лице и на теле: животе, груди, ягодицах, внутренней поверхности рук и  бёдер.

Причины появления дряблости кожи

Естественное старение – нет человека, у которого в 80 лет кожа не была бы дряблой, это естественно. Чаще всего признаки дряблости кожи начинают появляться в 40-летнем возрасте.

Наследственный фактор — процесс естественного старения человека начинается в возрасте около 25 лет. Но у кого-то на несколько лет раньше, а у кого-то позже – эта разница заложена в наших генах.

Недостаточный тонус мышц – вялые мышцы сами по себе придают телу дряблый вид. Кроме того, недостаточная мышечная активность отрицательно сказывается на кровоснабжении кожи.

Роды – растянутая во время беременности кожа живота после родов должна сократиться до исходной площади. Но так происходит не у всех. Неблагоприятным признаком, указывающим на то, что после родов кожа живота станет дряблой, является появление стрий (растяжек) во время беременности.

Похудение – резкое снижение веса, уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки провоцирует появление «излишков кожи».

Внутренние болезни, стрессы, всё, что негативно сказывается на состоянии организма, также оказывают отрицательное влияние на состояние кожи.

Эти причины приводят к ухудшению кровообращения в коже, уменьшению синтеза коллагена и эластина в ней, её обезвоживанию. Внешним проявлением этих процессов и является дряблость кожи.

Методы коррекции

  • LPG-массаж – проведение курса процедур позволяет сократить площадь кожи на 20%.
  • RF-лифтинг – позволяет получить эффект «подтяжки» и кожи и мышц. Причем видимый результат заметен сразу после процедуры.
  • Биокибернетическая терапия – воздействует на все процессы, приводящие к дряблости кожи: стимулирует регенерацию кожи, тонизируют мускулатуру, улучшает микроциркуляцию.
  • Мезотерапия – действие препаратов, вводимых в кожу этим методом, направлено на улучшение тургора кожи, насыщение её витаминами и микроэлементами, восстановление её водного баланса.
  • Биоревитализация инъекционная или лазерная — позволяет восполнить в коже недостаток влаги, уменьшить её сухость.
  • Обертывания — улучшают тургор кожи, увлажняют её, обладают детоксицирующим действием.
  • Гидромассаж, выполняемый с помощью профессионального оборудования, может быть не только очень приятной spa-процедурой, но и эффективным методом воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку.
  • Тредлифтинг 3D-мезонитями позволяет эффективно устранять локальные очаги дряблости кожи практически на любых участках лица и тела, а также неровности, возникшие после пластических операций или липосакции.

Физические нагрузки. Любая физическая активность будет полезна. Особенно – плавание.

Самомассаж, в том числе с применением различных массажеров. Конечно, он не столь эффективен, как профессиональный массаж, но повышения тонуса кожи с его помощью добиться можно. Только, особенно при применении электрических массажеров, следует следить чтобы в процессе массажа не происходило излишнего растяжения кожи.

Худейте правильно. Не должно быть регулярных переходов из «потолстения» в «похудение» и обратно, такие колебания веса приводят не только к дряблости кожи, но и усиливают проявления целлюлита.

Контрастный душ, баня, сауна, другие водные процедуры, помогут в борьбе с дряблостью кожи. Только следует избегать приема продолжительных горячих ванн. После водных процедур не забывайте пользоваться косметическими средствами для кожи, маслами и кремами, поддерживающими водный баланс кожи.

Не загорайте. Ультрафиолетовые лучи повреждают клетки кожи, провоцируют её преждевременное старение. Во время пляжного сезона не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами. Если вам хочется иметь загорелую кожу тела, пользуйтесь автозагаром.

Фрукты и овощи должны составлять основу рациона. Они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, являются  основным источником натуральных витаминов и микроэлементов.

Водный баланс организма. Для того чтобы к коже с током крови поступало достаточное количество воды, необходимо употреблять не менее двух литров жидкости в сутки.

Витамины А, Е, полиненасыщенные жирные кислоты, рыбий жир. Их можно периодически, курсами, принимать в виде лекарственных препаратов. Но более естественным является их поступление с пищей: рыбой, растительными маслами, молочнокислыми продуктами.

Отказ от вредных привычек, регулярный отдых, прогулки на свежем воздухе… То есть все, что подразумевается под «здоровым образом жизни» также важно в борьбе с дряблостью кожи, способствует сохранению её молодости и здоровья.

» Косметология тела » Дряблость кожи

Источник: http://KosSpa.ru/problema/drjablaja_kozha/telo.html

Дряблость кожи лица: 5 причин и советы как бороться

Дряблость кожи

  • Дряблость кожи лица: что это такое
  • Признаки дряблой кожи
  • Причины дряблости кожи
  • Как бороться с дряблостью кожи при помощи ежедневного ухода
  • Средства против дряблости кожи
  • Салонные процедуры против дряблости кожи

Дряблость кожи — один из показателей возраста. Но такую характеристику кожа может получить преждевременно. И виноваты в этом будут:

  • вредные привычки;
  • хронический недосып;
  • повышенный уровень стресса;
  • кофеинозависимость;
  • длительная ежедневная работа за монитором.

Все эти факторы влияют на гормональный фон, снижая выработку эстрогена и тестостерона. А значит, раньше времени замедляются метаболизм и синтез белков.

В большей степени дряблости подвержена кожа сухого типа.

Дряблость кожи — один из показателей возраста. © iStock

Вам кажется, что вы стали хуже выглядеть, а кожа потеряла тонус и упругость? Давайте проверим. Честно ответьте на следующие вопросы.

  1. 1

    Утром на лице отпечатываются следы от подушки?

  2. 2

    Кожа склонна к отекам?

  3. 3

    Когда вы устаете, морщины становятся заметнее?

  4. 4

    На лице есть расширенные поры, которые все хуже реагируют на средства для сужения пор?

  5. 5

    В последнее время кожа стала более тусклой?

  6. 6

    Овал лица потерял четкость?

Если на большинство вопросов вы ответили положительно, причины для беспокойства есть. Чтобы как можно быстрее вернуть коже прежний цветущий вид, советуем взять ситуацию под контроль.

Основная причина дряблости кожи и потери ее тонуса — повреждение коллагеновых и эластиновых волокон, а также уменьшение объема гиалуроновой кислоты в дерме. Что провоцирует подобные изменения?

Ультрафиолет

UVA-лучи, проникая в кожу, запускают процессы, которые ведут к преждевременному старению. Действуют они незаметно, и страдает в первую очередь коллаген. Если в юности коллагеновые волокна достаточно быстро восстанавливаются, то с возрастом этот процесс затягивается.

Снижается активность фибробластов, они синтезируют меньше коллагена и гиалуроновой кислоты, вырабатывается больше ферментов металлопротеиназ, разрушающих собственный коллаген.

Негативное влияние окружающей среды

Загрязненная атмосфера и все, что связано с техническим прогрессом, зачастую приводит к образованию свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи.

Стресс и нехватка сна

Чтобы процесс производства коллагена и эластина шел как положено, коже необходимы особые условия. Под влиянием стресса, а также из-за дефицита сна в организме резко увеличивается производство клеток, которые способствуют разрушению гиалуроновой кислоты и коллагена, необходимых для поддержания тонуса и тургора кожи.

UVA-лучи, проникая глубоко в кожу, запускают процессы, которые ведут к преждевременному старению. © iStock

Первое условие борьбы с увяданием кожи — пересмотр бьюти-рутины и режима питания. Вероятно, придется заменить кое-какие средства на более интенсивные, а в рацион добавить продукты, богатые белками, витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами.

Кореянки, например, чувствуя, что кожа теряет тонус, сосредотачиваются на ее увлажнении. И ежедневно после очищения наносят тканевые маски, а 2-3 раза в неделю добавляют к ним 5-минутный массаж с кремом для эластичности кожи. Такой уход дает неплохие результаты.

Что касается бьюти-рутины, она должна включать такие этапы:

  • очищение — ежедневно, дважды в день;
  • глубокое очищение — раз в неделю;
  • тонизирование — ежедневно, после умывания;
  • увлажнение и укрепление барьерных структур кожи ­— ежедневно;
  • питание — ежедневно, по мере необходимости;
  • защита от ультрафиолета — ежедневно, круглый год.

Стресс и нехватка сна — тоже причина дряблости кожи. © iStock

Для восстановления кожи используют несколько видов косметических средств.

  1. 1

    Продукты на основе фруктовых кислот, стимулирующие жизнедеятельность клеток кожи.

  2. 2

    Средства на основе пептидов для регенерации кожи на межклеточном уровне.

  3. 3

    Средства для регенерации клеток кожи после косметических процедур.

Пилинг наносят на очищенную кожу перед сном. Действует средство очень мягко. Экстракт черники, ферментированный экстракт черного чая и гликолевая кислота придают коже сияние и выравнивают рельеф.

Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic R, La Roche-Posay

Ретинол в составе этого средства корректирует признаки старения, уменьшает следы пигментации, способствует выравниванию тона кожи.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Витамины С, Е и гиалуроновая кислота защищают кожу от последствий стресса, сокращают морщины и способствуют упругости и тонусу.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

Формула на основе проксилана, фитосфингозина, экстракта черники восстанавливает эластичность эпидермиса и запускает выработку коллагена, повышая упругость кожи.

Ночной крем-маска Revitalift Лазер X3, L’Oréal Paris

Средство предназначена для ухода за возрастной кожей. Если использовать маску регулярно, кожа становится заметно более подтянутой и эластичной, наполняется сиянием и энергией.

https://www.youtube.com/watch?v=4XiKR8hQ7nA

В клиниках красоты проводят процедуры, показанные при дряблой увядающей коже.

  • Мезотерапия, биоревитализация. С помощью инъекций в кожу вводятся активные вещества (гиалуроновая кислота, аминокислоты, витамины, пептиды, антиоксиданты), способствующие регенерации клеток.
  • Фракционный радиочастотный лифтинг. На кожу воздействует излучение определенной частоты, способствующее активизации фибробластов для повышения врыботки коллагена и эластина.
  • Микротоковая терапия. В результате воздействия электрических импульсов слабой силы происходит улучшение метаболизма клеток кожи, усиление кровообращения и активизация выработки эластина и коллагена.

Источник: https://skin.ru/article/drjablost-kozhi-lica-prichiny/

Что делать, если кожа лица стала дряблой: эффективные салонные и домашние методики подтяжки

Дряблость кожи

Если вы думаете, что дряблая кожа — это возрастная особенность, которая настигает только после определённого рубежа жизни (40, 50, 60 лет), то вы глубоко заблуждаетесь.

На самом деле это очень серьёзная эстетическая проблема, которая нередко возникает даже у молодых женщин. Такая кожа отличается от морщинистой и зрелой, обладая особыми признаками. Зная о них, можно вовремя распознать у себя этот дефект и начать действовать, чтобы с течением времени ситуация не усугубилась.

Признаки

Не только у старушек можно увидеть на лице дряблую кожу. С этой проблемой могут столкнуться и молодые девушки даже в 25 лет. Целый комплекс признаков определяют это понятие. Если 3-4 характеристики из данного списка вы обнаружите у себя, нужно срочно предпринимать меры, чтобы не постареть раньше времени:

  • пониженный тургор;
  • отсутствие упругости;
  • обвисшие складки;
  • растянутость;
  • в области век и носогубных складок может наблюдаться избыток тканей;
  • бледность вплоть до желтизны;
  • расширенные поры;
  • много морщин.

В любом возрасте дряблая обвисшая кожа выглядит очень неприятно и является серьёзной косметической проблемой. Только не миритесь с этим недостатком. Даже в 60 лет можно выглядеть моложе, если своевременно предпринимать соответствующие меры. Но для начала стоит понять, что произошло с вашим организмом — ведь эпидермис всегда является отражением внутренних процессов.

Происхождение названия. Слово дряблый, согласно некоторым источникам, восходит к греческому «θρόμβος», что значит «сгусток, комок».

Возраст

Дряблая кожа на лице после 35 лет не должна удивлять, в этом возрасте запускаются процессы старения:

  • замедляется выработка гиалуроновой кислоты;
  • уже не так интенсивно синтезируются эластиновые и коллагеновые волокна;
  • обменные процессы протекают вяло, что влечёт за собой понижение скорости, с которой выводятся продукты метаболизма.

Так что не стоит гадать, почему кожа лица стала дряблой, если вы уже перешагнули определённый возрастной рубеж. Процессы старения неизбежны.

Разница лишь в том, что к такому результату кто-то приходит только в 60 лет, а кому-то приходится бороться с ним уже после 35. Всё гораздо серьёзнее, если такая проблема возникла в более молодом возрасте.

Заболевания

Дряблая кожа может быть и в 20 лет, если у вас:

  • гипофункция гипофиза;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • нервные расстройства, срывы, стрессы, депрессии;
  • ожирение.

Всё, что связано с нарушением работы эндокринной и нервной систем, может спровоцировать появление дряблой кожи в самом раннем возрасте. При этом можно ощущать себя совершенно здоровой, вести правильный образ жизни, не сидеть на диетах.

Образ жизни

Если у вас данная проблема появилась в 30 лет, стоит пересмотреть свой режим дня и привычки, потому что в этом возрасте многое решает именно образ жизни:

  • частое курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • хроническое недосыпание;
  • использование неподходящей или некачественной косметики;
  • применение омолаживающих кремов без учета возраста;
  • частые диеты.

Если присутствуют какие-то из этих факторов, не стоит удивляться, почему у вас на лице такая кожа. Но если вы спохватились вовремя, ещё не поздно всё исправить. Первый шаг — устраните первопричину (если это не возраст), второй — приобретите соответствующую косметику.

Ликбез. Один из главных признаков дряблой кожи — пониженный тургор. Это понятие произошло от латинского «turgor», что переводится как «наполненный, набухший». Оно обозначает жизненную силу эпидермиса, его напряжённость и эластичность.

Косметика

Если вы заметили, что кожа лица стала дряблой, не стоит сразу предпринимать какие-то кардинальные меры (например, ложиться под скальпель пластического хирурга). Для начала попробуйте воспользоваться чудесами современной косметологии.

Если причина вашей проблемы — возраст, нужны средства с пометкой anti-age. Но опасайтесь применять их, если ещё не пересекли 35-летний рубеж. Иначе они только ухудшат состояние.

Небольшой рейтинг кремов поможет подобрать то, что вам необходимо:

  1. Ogenage Excellence Radiance Replenishing Cream. Phytomer. Франция. $86.
  2. Time Interceptor. Bernard Cassiere. Франция. $68.
  3. Aragospa Aqua Gel Cream. Sanomi. Корея. $41.
  4. Сollagen Еlastin Treatment cream. Gigi. Израиль. $40.
  5. Pearl Daytime Protective Cream. Magiray. Израиль. $38.
  6. Lipolift struttura sottomento. Iodase. Италия. $36.
  7. Skin and Good Cera Super Cream Original. Holika Holika. Израиль. $28.
  8. Egg Yolk Cream. Lioele. Ю. Корея. $27.
  9. Silky Creamy Donkey Steam Moisture Milky Cream. Elizavecca. Ю. Корея. $20.
  10. Peptide Ampoule Cream. Mizon. Ю. Корея. $15.

Цена вопроса. Косметика anti-age порой поражает своими ценами. Например, у французского бренда Dr.Sebagh есть омолаживающая сыворотка Signature Serum за… $1 200. Она обещает мгновенное увлажнение и подтяжку после первого же нанесения.

Салонные процедуры

С помощью обычной косметики подтянуть дряблую кожу очень сложно, особенно если драгоценное время уже упущено. В салонах красоты профессионалы смогут оценить масштаб вашей проблемы и подобрать соответствующие способы коррекции. Но перед тем, как туда отправляться, следует проконсультироваться у эндокринолога, чтобы исключить патологию.

Современная аппаратная косметология предлагает обширный список процедур, позволяющих улучшить состояние дряблой кожи лица. Все они по-своему хороши, но эффект получается в каждом случае разным, так как зависит от многих обстоятельств:

  • исходного состояния тканей;
  • профессионализма мастера;
  • продолжительности воздействия;
  • качества применяемых препаратов;
  • индивидуальной реакции организма.

При этом обязательно нужно учитывать общие противопоказания для всех салонных процедур:

  • онкология;
  • беременность;
  • эпилепсия;
  • заболевания крови;
  • ОРВИ;
  • повреждения на лице (ссадины, царапины, рассечения и т. д.);
  • кожные заболевания.

Если эндокринолог не найдёт у вас патологий, косметолог предложит на выбор следующие салонные процедуры:

Световые волны, электрические импульсы, вакуумные приспособления, массажные ролики, лазерные лучи, радиочастотное излучение, инъекции мезококтейлями — поверьте: в арсенале современной бьюти-индустрии найдутся те средства, которые подарят коже вторую жизнь. Да, это не дешёвое удовольствие, но результат того стоит.

Если же салонные процедуры пугают вас своей ценой или аппаратами, всегда можно прибегнуть к помощи народных средств.

Полезный совет. Одной из самых эффективных салонных процедур является фракционный фототермолиз. Лазерные лучи проникают в слои дермы и теплом активируют выработку коллагена и эластина. У данной методики масса достоинств при минимальном количестве минусов.

Домашние средства

Зачастую при грамотном и регулярном применении они по своей эффективности не уступают салонным процедурам. Так что научитесь техникам омоложения, доступным в домашних условиях.

  • Водный контрастный массаж

В течение 10 минут подставляйте лицо под струю из-под душа, каждые 2 минуты меняя её на контрастный температурный режим — от прохладного до горячего. Это укрепляет коллагеновый каркас и активирует кровообращение. Применять процедуру ежедневно на протяжении 10-15 дней.

Можно сделать из любых свежих фруктов и овощей. Очищаете их от кожуры и семечек, пюрируете и наносите на 10-15 минут. Частота применения — 2-3 раза в неделю.

Лифтинг-маски содержат белок, желатин или дрожжи. Они разглаживают складки, делают контур лица более чётким, подтягивают птозные складки. Чаще всего их относят к средствам anti-age.

— Желатиновая. 10 гр желатина разбавить в 100 мл сливок, оставить в холодильнике до набухания, затем растворить на водяной бане, остудить, добавить по 10 мл мёда и оливкового масла. Наносят в три слоя с интервалом в 10 минут.

Через полчаса смывают: сначала — тёплой, затем — холодной водой (больше рецептов здесь).
— Белковая. Белок взбить с 5 мл лимонного сока. Нанести на 20 минут.
— Дрожжевая.

1/3 пачки дрожжей развести в 30 мл тёплого молока, дать подняться, нанести на 20 минут.

Подтягивающие упражнения помогут обрести кожей тонус и укрепить мышечный каркас. Если заниматься такой гимнастикой ежедневно, о процессах старения вы вспомните ещё не скоро.

Она может быть произвольной: в течение 10 минут перед сном подушечками пальцев растирайте кожу по массажным линиям. Это могут быть лёгкие пощипывания, постукивания, поглаживания.

При этом помогайте рукам мышцами лица, которые должны интенсивно работать, как бы сопротивляясь внешней силе.

Для получения максимального эффекта можно подобрать специальный комплекс упражнений для омоложения и подтяжки.

Убрать дряблость кожи лица в домашних условиях вполне возможно, но этим придётся заниматься ежедневно. Составьте график, расписав на каждый день конкретный метод подтяжки: массаж, маска, фейсбилдинг. Это кропотливый труд, который в самые ближайшие сроки обязательно принесёт плоды.

. В переводе с английского слово «фейсбилдинг» означает «строительство лица».

Профилактика

Старайтесь регулярно заниматься профилактикой, чтобы оставаться молодой как можно дольше.

  1. Делайте контрастные умывания.
  2. Проводите содовые и солевые пилинги.
  3. Не вытирайтесь полотенцем после водных процедур, а лишь промакивайте им лицо.
  4. Ежедневный крем не нужно втирать в кожу, а лишь точечно наносить тонким слоем.
  5. Дважды в неделю делать тонизирующие маски: летом — из огурца, зимой — из лимонного сока.
  6. Заниматься плаванием.
  7. Чаще гулять.
  8. Правильно питаться: включать в рацион продукты, обогащённые витаминами А, Е, С и В1, а также коллагеном (киви, папайя, ананас).

Не только у старушек можно увидеть морщинистое, дряблое лицо с обвисшей кожей. Такая напасть нередко случается и с молодыми барышнями. Тем внимательнее они должны относиться к ежедневному уходу за своей увядающей день ото дня красотой.

Современная бьюти-индустрия не стоит на месте: существует масса косметических средств и салонных процедур. И всё-таки чем правильнее образ жизни вы ведёте, чем крепче ваше здоровье, тем позднее процессы старения отразятся в вашем зеркале.

Источник: https://rosy-cheeks.ru/dryablaya-kozha-lica.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.